Tampon là gì? Nhắc đến tampon là nhắc đến ngày “đèn đỏ” của chị em phụ nữ, vậy bạn đã biết đến tampon lâu chưa? Tampon có ưu điểm gì? Sử dụng tampon có nên hay không? Cần lưu ý điều gì hay không?
Thật sự bản thân nhiều nàng còn khá lạ và hoàn toàn mù tịt thông tin về nó. Sự bỡ ngỡ và thắc mắc về vật cứu cánh tốt nhất, loại công cụ thần thánh mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua này sẽ được chia sẻ đầy đủ và cơ bản nhất, để một số nàng không còn e ngại vì ngày “đèn đỏ” mỗi tháng nữa.
Tampon là gì?
Tampon được nghiên cứu và sáng chế bởi Tiến sĩ Earle Haas, được xem là “băng vệ sinh hiện đại”, tampon có hình dáng ống tròn nhỏ, giống như một chiếc que, nhỏ bằng đầu ngón tay, kích thước dài khoảng 4 – 5cm, dùng đặt trực tiếp vào trong âm đạo, được làm từ cotton hoặc sợi tổng hợp nên khả năng thấm hút rất tốt để thấm hút kinh nguyệt.
Tampon có nhiều loại với nhiều kích cỡ được thiết kế với độ thấm hút khác nhau phù hợp cho những ngày khác nhau của kỳ kinh nguyệt. Tất cả hầu hết tampon được làm bằng sợi tơ nhân tạo kết hợp với sợi bông tổng hợp nên khả năng thấm hút rất tốt. Tampon hữu cơ được làm từ 100% cotton.
Trên thị trường có loại tampon mở rộng theo trục dọc (tăng chiều dài), có loại mở rộng xuyên tâm (tăng đường kính) khi sử dụng phù hợp cho nhiều sự chọn lựa.
Cấu tạo của tampon
Cấu tạo trong thiết kế của tampon của mỗi hãng sẽ khác nhau nhưng nhìn chung, dựa vào cách chèn vào âm đạo thì tampon có hai loại là chèn bằng ngón tay hoặc bôi trơn.
– Tampon thường có thiết kế nhỏ gọn, chỉ dài khoảng 4 – 5 cm nhỏ như đầu ngón tay.
– Đầu phun được làm bằng nhựa hoặc bìa cứng, có thiết kế tương tự như kim tiêm gồm có ống bên ngoài (ví như ống hút) và ống bên trong (ví như ống tiêm) được lồng vào nhau.
+ Ống bên ngoài có đầu tròn chứa lớp bông tampon, hình cánh hoa có bề mặt mịn để hỗ trợ chèn chúng vào âm đạo.
+ Ống bên trong được bọc trong ống ngoài và được giữ theo cơ chế khóa.
– Mỗi tampon có một đoạn dây nhỏ để thuận tiện cho các nàng lấy ra và kiểm soát khi sử dụng tampon.
– Ống bên ngoài được đưa vào âm đạo sau đó ống trong được đẩy vào ống ngoài (dùng ngón tay để đẩy vào). Tampon sẽ đi vào trong âm đạo và thấm hút kinh nguyệt trong đó không cho chảy ra ngoài.
Ưu điểm của tampon?
– Sự thoải mái là điều đầu tiên mà Tampon sẽ mang lại cho các nàng. So với các loại băng vệ sinh thì Tampon cung cấp sự thoải mái hơn nhiều nó cho phép nàng tự do tự tin tham gia các hoạt động thể chất như bơi lội, tập thể thao,… mà không còn quá lo lắng về việc chúng sẽ bị rơi ra hay xô lệch.
– Vệ sinh tốt hơn lại là điều kế tiếp, đa số các nàng cảm thấy sử dụng tampon làm cho họ cảm thấy sạch sẽ hơn đặc biệt là chúng không bị tràn hay có mùi như băng vệ sinh.
– Không nhìn thấy được, ở đây nếu so với một miếng băng vệ sinh thì miếng băng vệ sinh có thể hiển thị qua quần của bạn nếu quần chật hay mỏng gây nên các tình huống lúng túng thì với tampon điều này hoàn toàn không xảy ra vì chúng đã được đưa vào âm đạo, nên không gây trở ngại.
– Không có mùi là điều mà nhiều nàng cảm thấy tốt nhất, vì khi dung dịch máu kinh nguyệt tiếp xúc với không khí sẽ gây ra mùi hôi khó chịu, tampon đã hút thấm bên trong nên vấn đề này không còn lo ngại nữa.
– Tiện lợi ở đây là từ việc kích thước của tampon tương đối nhỏ, dễ dàng bỏ túi và mang theo bên mình.
Nhược điểm của tampon là gì?
– Nhiễm trùng bởi tampon được đặt vào trong âm đạo và thấm máu ngay tại đó không cho máu kinh chảy ra ngoài nên có thể gây ra hiện tượng ứ kinh nguyệt nếu tiếp xúc trong thời gian quá lâu, môi trường yếm khí, không thông thoáng là điều kiện lý tưởng để cho các vi sinh vật gây nhiễm trùng có cơ hội sinh sôi. Điều này rất nguy hiểm nó có thể dẫn đến rất nhiều căn bệnh phụ khoa nghiêm trọng.
– Rách màng trinh là bởi vị trí đặt tampon khá nhạy cảm nên trong quá trình sử dụng, nếu không cẩn thận, các chị em sẽ vô tình tác động đến màng trinh có thể làm ảnh hưởng tổn thương đến nó.
Nên tampon chỉ được khuyên dùng với khách hàng đã có gia đình hoặc đã quan hệ tình dục.
– Nguy cơ mắc hội chứng sốc độc tố (TSS) đây là hội chứng xảy ra khi không thay hoặc quên không lấy tampon ra trong vòng 8 tiếng vi khuẩn phát triển trong âm đạo và được hấp thụ vào máu. Một số biểu hiện của sốc độc tố là nôn mửa, sốt cao, nhức đầu, chóng mặt,…
– Không thân thiện với môi trường là vì tampon không thể tái sử dụng vì vậy nó là một phần của rác thải, nếu sử dụng nhiều lượng rác thải thải ra môi trường là rất lớn.
– Khó nhận biết khi nào cần thay đổi, là vì tampon không hiển thị ra bên ngoài trong quá trình sử dụng nên khó để biết khi nào cần thay nên nhiều khi nàng không nhận ra rằng tampon đã quá ướt, nó sẽ bị rò rỉ và dẫn đến vết bẩn.
– Các sợi bông có thể còn sót lại trong âm đạo chính điều này sẽ dẫn đến nhiễm trùng và viêm do vi khuẩn.
Lý do được yêu thích của tampon là gì?
Nếu hỏi lý do mà tampon được ưa chuộng có lẽ chính là tất cả những ưu điểm mà nó mang lại cho các nàng. Sử dụng tampon vào ngày đèn đỏ các nàng vẫn có thể thoải mái vận động mà không cần lo ngại.
Tampon được ưa thích phần lớn nữa là vì tính tiện lợi của nó, có thể giúp chị em tự tin và thoải mái trong các hoạt động như bơi lội, đi ra những nơi công cộng đông người, chơi thể thao đòi hỏi phải hoạt động mạnh sẽ tưởng chừng không thể làm khi vào ký kinh nguyệt.
Tampon cũng hoàn toàn không gây ra bất cứ khó chịu nào khi đi vệ sinh.
Với kích thước nhỏ gọn dễ nhét sâu bên trong âm đạo nên khi đến kỳ nguyệt san chúng ta hoàn toàn có thể vô tư mặc quần áo mà không lo xảy ra các tình huống gây lúng túng vì tampon giảm nguy cơ rò rỉ máu nguyệt san, giúp phái đẹp tự tin, thoải mái trong những ngày “đèn đỏ”.
Tampon và hội chứng sốc nhiễm độc (TSS)
TSS là viết tắt của Toxic Shock Syndrome đây là nhược điểm lớn của tampon đó là hội chúng sốc nhiễm độc hiếm gặp nhưng là một bệnh nhiễm trùng nguy hiểm nếu mắc phải.
Nó có thể dễ xảy ra với phụ nữ sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon.
Nhưng phải nhớ bản thân tampon không gây ra TSS mà TSS là do vi khuẩn Staphylococcus aureus gây ra. Khi tampon ở trong âm đạo quá lâu, tạo môi trường kín khí, ứ máu kinh nguyệt sẽ tạo ra môi trường vô cùng hoàn hảo cho các loại vi khuẩn khác nhau trong đó có cả Staphylococcus aureus phát triển.
– Các dấu hiệu của hội chứng sốc nhiễm độc (TSS):
+ Sốt đột ngột (thường từ 38 độ C trở lên)
+ Nôn mửa
+ Tiêu chảy
+ Ngất xỉu hoặc cảm giác như sắp ngất khi đứng dậy
+ Chóng mặt hoặc phát ban giống như bị cháy nắng
Để an toàn khi sử dụng chúng ta cần liên hệ nhà sản xuất hoặc bác sĩ để xem xét việc sử dụng tampon có phù hợp không. Thực hiện theo tất cả các hướng dẫn được dán nhãn đảm bảo vệ sinh trước và sau khi sử dụng nên chú ý tất cả những lưu ý sẽ được chia sẻ ngay phía sau đây để đảm bảo an toàn nhất.
Cách chọn tampon phù hợp?
– Để tampon có thể phát huy hết công năng của nó, trước hết các nàng hãy chọn loại tampon có độ thấm hút phù hợp với lượng kinh nguyệt của mình. Nếu như lượng kinh nguyệt của bạn chỉ trước 4 giờ đã phải thay tampon, thì nên chọn loại thấm hút nhiều hơn. Còn nếu thấy tampon chưa thấm hút nhiều thì nên chuyển sang loại thấm hút ít hơn. Kích thước tampon phải được chọn phù hợp với cơ thể của bản thân cũng giống như băng vệ sinh miếng có độ dài ngắn, dày mỏng khác nhau.
– Tampon thông thường có ba kích cỡ: nhỏ, trung bình, to là phổ biến, và tùy thiết kế của từng hãng mà kích cỡ cũng có khác biệt đôi chút nhưng độ chênh lệch không quá lớn.
Đối với những nàng mới dùng tampon lần đầu thì chỉ nên chọn loại nhỏ nhất để dễ dàng thao tác khi đưa tampon vào âm đạo cũng như ít thấy cộm và khó chịu khi sử dụng.
Và cũng nên để ý và tìm hiểu về độ thấm hút của tampon, tampon cũng có loại thấm hút vừa, loại thấm hút nhiều, có luôn loại siêu thấm hút tiện dụng như băng vệ sinh. Vào đầu chu kỳ, những ngày máu kinh ra nhiều thì loại tampon có độ thấm hút tốt để hạn chế máu kinh tràn ra ngoài, cuối chu kỳ thì có thể chọn loại thấm hút vừa, thấm ít để vừa đỡ tốn chi phí lại nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
– Có loại tampon có cần đẩy hay loại không có cần đẩy. Tampon có cần đẩy thì ngoài lõi bông bên trong còn kèm theo một cần bằng nhựa hoặc bằng bìa cứng có hình dạng như một ống tiêm. Cần đẩy này có tác dụng giúp cho tampon vào âm đạo dễ dàng hơn nó phù hợp với ai chưa quen sử dụng tampon. Và loại có cần đẩy này thường có giá cao hơn khá nhiều loại tampon không có cần.
Cách sử dụng tampon kèm các bước an toàn và hiệu quả
Sử dụng tampon như thế nào là đúng cách và an toàn:
Bước 1: Rửa tay sạch sẽ trước khi dùng tampon. Ngồi xổm trên bồn vệ sinh hoặc đứng dạng chân ra, chọn cho mình tư thế thật thoải mái (đứng hoặc ngồi), dùng tay thuận giữ tampon và vặn thân dưới để mở tampon, kéo nhẹ phần dây ra phía sau
Bước 2: Cầm tampon theo đúng cách. Ngón trỏ đặt lên đầu ống nhỏ, nơi có sợi dây, cầm ở giữa tampon bằng ngón giữa và ngón cái (nơi được đánh dấu nhỏ nhất)
Bước 3: Xác định vị trí âm đạo và đưa phần đầu to của tampon vào cho đến khi ngón tay chạm vào các mô thịt. Từ từ nhẹ nhàng đẩy tampon vào âm đạo theo chiều chếch lên một chút, cho đến khi ngón tay chạm vào da thì ngừng lại.
Bước 4: Đẩy đầu ống nhỏ của tampon vào trong, đến khi hết thì ngưng, việc này giúp đưa miếng tampon vào trong âm đạo.
Bước 5: Dùng tay giữa hai phần ống nhỏ, ống lớn và nhẹ nhàng lấy ống ra khỏi cơ thể. Lúc này có thể thấy sợi dây tampon treo ở ngoài cơ thể.
Bước 6: Lấy tampon ra khỏi cơ thể để thay miếng tampon khác bằng cách kéo nhẹ sợi dây tampon để lấy tampon ra, có thể cảm thấy một chút ma sát nhỏ do tampon cọ vào da, nhưng hoàn toàn không gây đau.
Thời hạn sử dụng và những người không nên sử dụng tampon
Với những nhược điểm của việc sử dụng tampon ở trên thì tampon được khuyên là với những người chưa chồng hoặc chưa quan hệ tình dục thì không nên dùng tampon, bởi cách dùng tampon là đưa sâu vào trong âm đạo nên nếu bất cẩn một chút có thể làm rách đi màng trinh mỏng manh của nàng. Nhất là với một số nàng có màng trinh bẩm sinh nhỏ, việc đặt tampon cũng có thể gây đau và làm rách lớp màng mỏng manh đó dễ hơn.
Tampon có một nhược điểm là dễ gây viêm nhiễm phụ khoa hơn là những dòng băng vệ sinh truyền thống bởi nó hải tiếp xúc trực tiếp vào trong âm đạo. Nếu tampon ở trong đó quá lâu bí bách sẽ gây ẩm ướt, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển và gây nên tình trạng viêm nhiễm. Nên khuyến cáo là tampon không nên sử dụng qua đêm, thời gian sử dụng chỉ khoảng 4 – 6 tiếng là phải thay, tùy vào lượng kinh nguyệt từng người khác nhau mà thay sớm hơn quy định.
Những lưu ý khi sử dụng tampon?
– Không để tampon trong âm đạo quá 8 tiếng mà thời gian thay tampon hợp lý là từ 4 – 6 tiếng
Vì vậy không nên sử dụng tampon khi ngủ hoặc qua đêm thay vào đó là dùng băng vệ sinh ban đêm để thay thế.
– Vào những ngày cuối chu kỳ, âm đạo thường có thể bị khô nên dùng thêm kem hoặc gel bôi trơn để tránh làm tổn thương âm đạo.
– Chọn tampon chưa đúng size sẽ gây hiện tượng tràn kinh ra ngoài
– Không dùng tampon để thấm hút dịch âm đạo hay huyết trắng. Âm đạo tiết ra dịch là hiện tượng hết sức bình thường đối với các nàng nên nếu dịch không có mùi hôi hay những biểu hiện khác thường thì không cần phải lo lắng, vì nếu dùng tampon để hút dịch sẽ khiến cho âm đạo bị khô, khiến độ pH trong âm đạo bị mất cân đối dẫn đến hiện tượng đau rát và khiến dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm.
– Không nên sử dụng 2 tampon cùng một lúc
– Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cũng như học hỏi kinh nghiệm từ những người đã sử dụng trước đó.
– Tampon bị kẹt trong âm đạo cũng là tình trạng hay gặp phải nguyên nhân có thể là do quên không lấy ra trong khi quan hệ.
– Nên tránh dùng các sản phẩm tampon có mùi thơm, theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, những mùi thơm đều là do hóa chất được thêm vào và rất có hại cho âm đạo của phụ nữ có thể dẫn đến tình trạng viêm da, ngứa âm đạo,…
– Nếu cảm thấy chóng mặt hoặc không khỏe khi sử dụng, hãy lập tức ngừng sử dụng.
– Thực hiện theo hướng dẫn sử dụng được dán, ngay cả khi các nàng đã có kinh nghiệm sử dụng tampon trước đó, hãy chú ý thực hiện đúng các bước để tampon phát huy tối đa hiệu quả
– Sử dụng tampon có kích thước phù hợp, có thể vào đầu và cuối chu kỳ, lưu lượng máu thấp hơn phù hợp với các loại nhỏ hơn so với những ngày giữa của chu kỳ sử dụng tampon lớn hơn để phù hợp với lưu lượng máu cao hơn.
So sánh tampon với băng vệ sinh thông thường và cốc nguyệt san
Cả tampon và băng vệ sinh thông thường hay cốc nguyệt san đều là những vật dụng hỗ trợ, cứu cánh các nàng rất tích cực trong những ngày có kinh nguyệt để có sự chọn lựa phù hợp với bản thân mỗi sản phẩm sẽ có những ưu và nhược điểm riêng, khó để nhận định rằng sản phẩm nào tốt nhất.
– Băng vệ sinh thông thường
Là loại phổ biến dễ sử dụng với nhiều kích cỡ, nhiều loại, nó phù hợp hầu hết với mọi lứa tuổi và đối tượng khách hàng.
Nhưng lại có nhược điểm của nó chính là dễ bị xô lệch, thay thường xuyên nên khá tốn kém.
– Cốc nguyệt san
Với ưu điểm là có thể tái sử dụng nhiều lần, thời gian sử dụng lên tới 12 giờ, đặc biệt không gây kích ứng.
Nhưng lại có nhược điểm lại là phải vệ sinh cốc sau mỗi lần sử dụng và chỉ phù hợp với phụ nữ đã có gia đình hoặc đã từng quan hệ tình dục.
– Tampon
Ưu điểm của nó chính là không gây cảm giác ướt át, có thể hoạt động mạnh mà không ảnh hưởng gì, kích cỡ nhỏ thuần tiện.
Nhưng lại có nhược điểm là có thể gây đau trong quá trình đưa vào sâu trong âm đạo, nếu quên lấy tampon ra có thể gây nên hiện tượng sốc độc tố.
Vì vậy việc trả lời các câu hỏi như nên hay không thay tampon cho băng vệ sinh miếng là câu trả lời tùy thuộc vào mỗi người cùng nhiều yếu tố khác nhau. Nếu cần hoạt động mạnh với phong thái tự tin thoải mái nhất thì tampon chính là lựa chọn tốt hơn so với băng vệ sinh nhưng nếu ban đêm đi ngủ thì nên dùng băng vệ sinh.
Những câu hỏi hay thắc mắc thường gặp về tampon
– Khi dùng tampon có cần phải dùng thêm băng vệ sinh?
Nên dùng băng vệ sinh mỏng để tránh chảy kinh nguyệt ra ngoài khi mới dùng lần đầu cho đến khi thay thường xuyên và biết dùng chính xác loại thấm hút nào tốt nhất cho cơ thể.
– Nên dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay không có ống?
Tùy sở thích vì chúng đều như nhau.
– Sử dụng tampon loại nào là tốt? Tampon thấm hút phù hợp nhất là loại tốt nhất.
– Phụ nữ nhỏ bé thì sử dụng tampon cỡ nhỏ hơn hay sao?
Các nàng nên chọn tampon theo lượng kinh nguyệt chứ không chọn theo cỡ người. Đôi khi nên dùng băng vệ sinh cỡ lớn hoặc tampon thấm hút để tránh chảy kinh nguyệt ra ngoài nếu có nhiều kinh.
– Nên thay tampon thường xuyên? Tampon không để quá 8 tiếng khi có kinh.
– Nên thay tampon vào lúc nào? Nên thay tampon sau 4 – 8 tiếng, tuyệt đối không quá 8 tiếng.
– Tampon chảy kinh nguyệt ra ngoài vì sao?
Dùng tampon nhưng bị chảy kinh ra ngoài vì: có thể hết khả năng thấm hút, đưa vào không đúng cách, hoặc đã chọn sai loại thấm hút cho lượng kinh của cá nhân.
– Tampon có được dùng qua đêm? Tampon có thể mang trong 8 tiếng ngày hay đêm. Nên nếu ngủ hơn 8 tiếng nên sử dụng băng vệ sinh thay cho tampon.
– Có thể dùng hai tampon cùng một lúc? Câu trả lời là không được chỉ nên dùng một tampon. Nên chọn loại tampon thấm hút ít nhất, nếu tampon thấm hút không đủ, thì thử loại thấm hút hơn. Còn nếu kinh nguyệt nhiều, có thể dùng loại siêu thấm, hoặc dùng thêm băng vệ sinh cùng với tampon để phòng ngừa chảy kinh nguyệt ra ngoài.
– Lấy tampon ra có dễ không? Tampon rất dễ dàng lấy ra ngoài với thiết kế đảm bảo rằng sợi dây không bị tuột ra, chỉ cần nhẹ nhàng kéo sợi dây để lấy tampon ra ngoài.
– Tampon tái sử dụng có an toàn không? Không nên vì việc tái sử dụng có thể mang thêm nguy cơ nhiễm trùng như nhiễm trùng nấm men, nấm và vi khuẩn.
– Có đau khi chèn hoặc tháo tampon không? Việc chèn và tháo sẽ không đau tuy nhiên đôi lúc có hơi khó chịu khi nhét hoặc tháo ra khi âm đạo bị khô.
– Khi dùng có cảm nhận được nó ở trong mình không?
Khi tampon được lắp đúng cách, nàng sẽ không thể cảm nhận được. Tampon được thiết kế đặt ở phần trên của âm đạo, cách xa cửa âm đạo nhất.
– Tampon có thể bị “lạc” vào bên trong không?
Cổ tử cung (ở cuối âm đạo) chỉ có một lỗ nhỏ để cho máu hoặc tinh dịch đi qua. Nên nếu không thấy nó thì cố gắng tìm nó chỉ ở đâu đó chứ không thể chui tít vào trong được.
– Tampon có bị rơi ra ngoài không?
Tampon được đưa vào đúng cách vào bên trong âm đạo thì nó sẽ giữ tampon ở vị trí một cách tự nhiên, cho dù đang chạy hoặc hoạt động mạnh. Nhưng nếu rặn mạnh trong khi tiểu, tampon có thể rơi ra ngoài.
– Sử dụng Tampon nếu đang đặt vòng tránh thai có được không?
Ngay sau khi đặt vòng tránh thai, có thể bị chảy máu một chút nhưng không sử dụng tampon cho trường hợp chảy máu này. Mà sau khi quá trình đặt vòng này kết thúc chảy máu, có thể sử dụng Tampon hoặc cốc nguyệt san.
Qua tất cả những gì chúng tôi đã chia sẻ ở trên hy vọng các nàng còn ngơ ngác với tampon loại băng vệ sinh hiện đại này đã có một lượng thông tin đầy đủ để bắt đầu sử dụng nó. Tampon thực sự là một vật cứu cánh đáng dùng cho chị em phụ nữ tự tin không lo ngại vào ngày “đèn đỏ” nữa. Nhưng để sử dụng tốt và phát huy hết hiệu quả của nó buộc chúng ta phải chú ý những lưu ý quan trọng trên để không bị những cái tác dụng không mong muốn.